!['Kalça Egzersizleri (ekipmansız)'](https://cdn-img01.abouthomedesignvideo.com/images/31-m/733/733530.jpg)
11:50
Apr 11, 2022
0
0
'Herhangi bir ekipmana ihtiyaç duymadan çalışabileceğin, etkili kalça egzersizleri . 2 set 15 tekrar. Setler arasında 30 sn. dinlen ve yeniden başla. Günde 30 - 45 dk. egzersiz seni dinç tutar. Kanala abone olup, bildirimleri açmayı unutma . #pilates #evdespor #kalçaegzersizleri #evdekal'See also:
comments