'4X4 FİTNESS CHALLENGE 3. HAFTA 11. GÜN | Kalça Kaldırma ve Sıkılaştırma Egzersizleri'

'sıkı ve yuvarlak popoya sahip olmak için günde 12 dakikanızı ayırmanız yeterli. Haftanın 4 günü yaparsan harika sonuçlar alırsın.' 

Tags: fitness , Workout , gym , diet , personal trainer , butt workout , fit , egzersiz , spor , kilo verme , fit vücut , kalça büyütme , basen inceltme , spor beslenme , kalça kaldırma , ince bacak , sıkı popo , kalça ve basen hareketleri , spor eğitmeni , evde egzersiz serisi , yağ yakıcı kalça egzersizleri , spornutrition

• 2 6 2022
• hot
• A PREP
• season 4
• Camp
• seance
• home decorating ideas
• A hacks
• kavita joshi
• lookbook