'https://www.amazon.de/dp/B07HKP183W/ Link zum Produkt https://www.sportstech.de/ausdauertraining/vibrationsplatte Ohne Gewichte und Fitnessstudio zu schönen, schlanken Beinen – Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin Kerstin Kaspar zeigt Dir die richtigen Übungen für ein effektives Beintraining mit der Vibrationsplatte VP400. Einleitung - 00:10 Warmup - 01:09 Workout - 04:29 Cooldown - 12:12 https://www.sportstech.de/vibrationsplatte-vp400 Die Übungen kannst Du natürlich auch mit einer anderen Vibrationsplatte durchführen! Mit diesem Workout hast Du ein umfangreiches Fitness Training für alle Muskelgruppen und erzielst bei regelmäßiger Ausführung super Fortschritte, egal mit welchem Gerät Du trainierst. Ein besonderes Feature unserer VP400 ist allerdings die einzigartige 4D Funktion, die in dem Video zum Einsatz kommt und auch unsere Trainerin begeistert. Überzeuge Dich selbst!'
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