'ABDOS VISIBLE À LA MAISON - MA ROUTINE !'

09:40 Aug 19, 2023
'Ma routine abdos pour les rendre musclés et visibles. Je muscle toute ma sangle abdominale en fin de séance, en 5 min.  Je muscle le haut des abdos, le bas du ventre, les obliques (la taille) ainsi que le transverse pour avoir le ventre plat.   

Tags: entrainement abdos , ABDOS A LA MAISON , gainage , perdre du gras , perdre du ventre , Alex Levand , comment avoir des abdos , gras du ventre , abdos sans matériel , perdre du gras rapidement , perdre rapidement du ventre , erreur a eviter abdos , abdos visibles à la maison , routine Alex levand , abdos en 5 min , avoir des abdos visibles m

See also:

comments