'Rutina Tren inferior / Tren superior / Abs / Entrena en casa con Snap Fitness CDMX'

'Tren inferior / Tren superior / Abs Método: A.M.R.A.P. Series: 3  Reps: 15 / 20 Segs. Descanso entre series: 60 Segundos  Ejercicios: -Sentadillas -Lagartijas (Push up) -Plancha estática' 

Tags: fitness , Workout , abs , crunch , SENTADILLAS , entrenamiento , rutina en casa , abdominales , Snap fitness , tren superior , tren inferior , Lagartijas , Como bajar de peso en casa , rutina de entrenamiento en casa , plancha estatica

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