'ABDOS debout 5 minutes à la maison'

'Vous ne pouvez pas faire des exercices abdominaux au sol, pas de problème on vous propose cette semaine une séance debout pour muscler vos abdos et votre affiner votre taille en 5 minutes par jour' 

Tags: ventre plat , perdre du ventre , sport santé , sport séniors , abdos debout , raffermir ventre , exercices abdos debout , alegria calcite , abdos 50 ans , exercices abdos débutants

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