'Full Body workout 45/15 Bryan'

03:26 May 17, 2023 3 1

'FULL BODY Workout 45/15 On termine fort cette semaine avec Bryan sur un circuit de renforcement Full Body complet. Alternez 45\' de travail et 15\' de récup pour optimiser le temps de travail. Objectif: 4-5 tours. Go!!!!   Exercice 1: Pompes Exercice 2: Fentes sautées (option sans saut) Exercice 3: Dips Exercice 4: Squats sautés (option sans saut) Exercice 5: Planche marchée  #harmonymorethanfitness' 

• kawaii fashion
• england
• dolls
• disha patani �s workout
• aesthetic
• skills
• fashion sketch
• interior
• performance
• 1 3 01

comments

Post