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Mar 28, 2023
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'Faire des abdominaux, c\'est super dur ! ça oui ! Mais faire des progrès chaque jour c\'est motivant du coup je vous ai fait une séance de 5minutes de planche (assez dur) pour vous exercer et peut-être arriver à ne pas prendre de repos ! Gros bisous et bon courage ! N\'oubliez pas de vous abonner à ma chaine ! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ► ARTICLE EN COMPLEMENT : ►ABONNE TOI À MA CHAINE: https://www.youtube.com/user/BelleetSportive ► TOUS MES PROGRAMMES et T-SHIRTS : http://belleetsportive.fr/shop ► #PROGRAMMEBS : Guide sportif et nutrition de 12 semaines : http://belleetsportive.fr/shop/6-guide-sportif-et-nutritionnel-belle--sportive Retrouve plus de conseils, de vidéos, photos sur mon blog et mes réseaux sociaux : SITE INTERNET: http://belleetsportive.fr FACEBOOK: https://www.facebook.com/BelleetSportive TWITTER: https://twitter.com/belleetsportive INSTAGRAM: https://instagram.com/belleetsportive/ A très vite sur Belle & Sportive'
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