'6 MIN ABDOS WORKOUT (Très efficace) FR'

'10 Exercices d\'abdos à faire à la maison quotidiennement pour brûler un MAX les graisses, améliorer votre posture, avoir un ventre plus plat et à renforcer vos abdominaux ! Bref, c’est idéal pour toutes les personnes désirant tonifier leur corps.  Cette vidéo est entière et complète ce qui signifie que vous pouvez la suivre en même temps que moi. Si vous avez besoin d\'une pause plus longue, il vous suffit de mettre la vidéo en pause.  Si au contraire, vous n\'en avez pas besoin alors regardez là entièrement sans interruption.  Si cet entrainement t\'a plu, n\'hésitez pas à LIKER/PARTAGER et me laisser en commentaire tes suggestions et avis.  SUIVEZ MOI SUR : Instagram : https://www.instagram.com/adrien.ocr.ninja/?hl=fr Facebook : hhttps://www.facebook.com/adrienhorwardathlete/  Inov-8 / XRUN Battice DiverCityRecord (https://www.youtube.com/channel/UCzFFxdwa7yFcIOJCGooOq_A)' 

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