'Tabata cardiovascular/Entrena en casa con Snap Fitness CDMX'

'Método: Intermitencia 2:1 (8 Rounds) Series: 4 Reps: 20 segundos de acción x 10 segundos de recuperación. Descanso entre series: 60 Segundos  Ejercicios:  -Desplante con giro. -Saltos en estrella -1/2 Burpee -Rodillas al pecho (Paso Joggy) -Rodillas al pecho (Paso Joggy) -1/2 Burpee -Saltos en estrella -Desplante con giro.' 

Tags: rutina , Mexico , Entrenamiento en casa , Snap fitness , bajar de peso en casa , Entrena en casa con Snap Fitness CDMX , rutina para entrenar en casa , como fortalecer abdominales

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