'Büyük pilates topu ile yaptığımız bu derste özellikle bacakların ve kalçanın yanını ve arka bölgelerini hedefledik. Kalçaları şekillendirmek için tüm hareketleri 3 set olarak tekrarlayabilirsin.'
Tags: pilates , fit , egzersiz , basen , spor , antrenman , egzersizleri , kalça , kalça egzersizleri , pilates hareketleri , pilates topu , pilates dersi , basen egzersizleri , kalçaegzersizleri , pınar protein , kendinlefitol , durmabaşla , pınarprotein , pilatestopu , pilateshareketleri , pilatesdersi , motiveyim , durma başla , kendinle fit ol , basenegzersizleri
See also:
comments