'Kalça geliştirme/eritme egzersizleri'

'Kalça geliştirme/eritme egzersizleri'
07:12 Apr 17, 2022
'Kalça, es geçilmemesi gereken kas gruplarından bir tanesi. Hangi hareketi nasıl yapmamız gerektiğini bilmek çok önemli. Sizlere bu videoda kalça kasları için alternatif olarak uygulanabilecek 4 hareket göstermeye çalıştım.  Siz de aklınıza takılan soruları yorumlara yazmayı unutmayın.  Instagram : @berkaykoc_fitness Facebook : /BerkayKocPT' 

Tags: fitness , Workout , training , body building , vücut geliştirme , antrenman , bacak antrenmanı , bacak kasları , kalca kaslari , kalça kasları nasıl çalıştırılır

See also:

comments

Characters