'7 Dakika Kalça ve Bacak Egzersizleri (Butt, Hip & Thigh Workout 7 Minutes)'

06:56 Mar 18, 2022 4 5

'Kalça ekleminizi sagital, frontal ve transver planda çalıştırabileceğiniz bu günlük yaşamdaki hareketleriniz göre dizayn edilmiş egzersizimiz ile kalça ve bacak kaslarınızı şekillendirebilirsiniz. Kardiovaskuler bir çalışma olduğu içinde yağ yakım sürecinizi hızlandırabilir ve fit bir vucuda sahip olabilirisiniz.  www.21waypilates.com https://www.facebook.com/korayyagmur81 www.future-xsportsteam.com' 

Tags: Workout , egzersiz , totalbodyworkout , kalçaegzersizleri , bacakegzersizleri , tümvücutçalışması

• how to dance
• kardashian
• 9 8 15
• sexi
• kylie jenner
• 100円均�
• green beret
• fifth
• catwalk
• DIY home decor

comments

Post