'Güçlü bir karın ve sımsıkı kalça için #kendinlefitol serimizin 12. Videosuyla egzersizlere başlıyoruz! #durmabaşla İşte antrenmanının detayları: 5 Set 10-10x Hip Extensions 5 Set 10-10x Cross Crunches 30-30 sn Side Planks Sana özel proteinden zengin beslenme önerisi ve egzersiz programını öğrenmek için http://www.pinarprotein.com/motiveyim adresine gel!'
Tags: fit , plank , egzersiz , spor , antrenman , egzersizleri , karin , kalça , karınegzersizleri , kalçaegzersizleri , kalçaantrenmanı , pınar protein , kendinlefitol , durmabaşla , pınarprotein , karınantrenmanı , crosscrunches , hipextensions , sideplanks
See also:
comments