'Sadece 10 Dakika! Tek ihtiyacın olan şey motivasyon ve bir sandalye! Şimdi kendini bana veriyorsun ve kalçalar ve basenlerden kurtuluyoruz. Haydi başlayalım! #basen #baseneritme #sporabahaneyok İzleyebileceğiniz Diğer Videolar: ▶14 Günde Göbekten Kurtul! | 8 Etkili Hareket | Ebru Karaduman : https://www.youtube.com/watch?v=oXYT7b6Q5Sk ▶14 Günde 3 Kilo Nasıl Verilir? | Tüm Vücut Hiit Antrenman : https://www.youtube.com/watch?v=FBva4zsgAHw ▶10 Etkili Hareket ile 14 Günde 3 Kilo Verme Garanti! | Ebru Karaduman : https://www.youtube.com/watch?v=2g_xBbr7VBY ▶14 Günde İnce Bacaklar ve Sıkı Bir Kalça İçin HAREKETE GEÇ!: https://www.youtube.com/watch?v=Pnkkua3o-vQ ▶SPOR İÇİN NASIL MOTİVE OLMALISIN! - Harekete GEÇ! : https://www.youtube.com/watch?v=BLviSwmKSAE Kanalıma abone olmak ve en yeni videolarımdan haberdar olmak için tıklayın ► https://goo.gl/324dpu Web Sitem ►http://www.ebrukaraduman.com/ Fitwell Uygulaması ► http://ebrukaraduman.fitwell.coach/ Sosyal medya hesaplarımı takip etmeyi unutmayın ♥ Instagram ►https://www.instagram.com/ebrukaradumanofficial/ Twitter ►https://twitter.com/ebru_karaduman Facebook ►https://www.facebook.com/ebru.karaduman Beden Atölyesi ♥ Web Sitesi ►http://www.bedenatolyesi.com/ Instagram ►https://www.instagram.com/beden_atolyesi/ Twitter ►https://twitter.com/bedenatolyesi Facebook ►https://www.facebook.com/EbruKaradumanBedenAtolyesi/ Egzersiz yapmakta yeniyseniz veya yeni bir fitness programına başlamayı planlıyorsanız, doktorunuza danışmalısınız. Bu video sağlık, fitness veya beslenme bilgileri sunmaktadır ve yalnızca eğitim amaçlıdır. Bu bilgiler, profesyonel tıbbi tavsiye veya önerilen tedavi aramanın alternatifi değildir. Egzersiz sırasında vücudunuzda her hangi bir baskı, ağrı ve kramp hissederseniz, lütfen durun ve doktorunuza danıştıktan sonra benimle egzersize devam edin. Herhangi bir egzersiz programını gerçekleştirmenin tamamen kendi sorumluluğunuzda olduğunu bilin. Unutmayın ki bedeninizi kimse sizden daha iyi koruyamaz. Sporla Kalın!'
Tags: fitness , walking workout , full body workout , excersize , evde egzersiz , Cimnastik , sağlıklı yaşam , göbek eritme hareketleri , basen eritme hareketleri , zayıflama hareketleri , ebru karaduman , basen eritme egzersizleri , karın hareketleri , bacak inceltme hareketleri , kilo verme egzersizleri , incelme hareketleri , vücut sıkılaştırma hareketleri , basen eritme hareketleri ebru karaduman , basen eritme antrenmanı , basen eritme ebru karaduman , basen eritme fitness , fitness basen eritme
See also:
comments