07:36
Dec 15, 2021
3
2
'Kalça Kaldırma için hazırladığımız günde sadece 10 dakikanızı ayıracağınız bu egzersiz programı ile kalçanızın daha iyi bir görünüme kavuşmasına yardımcı olabiliriz. Murat Başoğlu ve uzmanlar tarafından hazırlanan antreman programlarımızı takip etmek için tıklayın Murat Fit kanalımıza abone olun. https://goo.gl/dvz2LJ Kalça Kaldırma Programı Günde Sadece 10 Dakika! 3 Set Squat 3 Set Kettlebell Front Raises 3 Set Lunge Toplam süre : 10 dakika Murat Fit Kanalı Hakkında Beni ekranlardan tanıyorsunuz. Bana hep bu yaşta bu vücudu nasıl yaptın diye sordular. Ben de Murat Fit youtube kanalını kurup tüm birikimlerimi sizlerle kendi kanalımda paylaşmaya karar verdim. Murat Fit kanalıma abone ol sen de bize katıl! https://goo.gl/dvz2LJ Sadece erkekler değil, kadınlar da bana soruyorlardı ben de Michelle Sivok ile beraber Murat Fit kanalımda spor salonuna gitmeden evinizde basit ekipmanlar ile herkesin yapabileceği egzersiz programları hazırlamaya başladım. Egzersiz videolarını benimle beraber uygulayarak müthiş sonuçlar almanı hedefleyerek yardımcı olacağım. Sağlıklı bir yaşam ve zinde bir yaşam için sen de Murat Fit kanalıma abone ol sen de bize katıl! https://goo.gl/dvz2LJ Tags : kalça kaldırma, kalça kaldırma hareketleri'
Tags: butt lifting , kalça dikleştirme , kalça kaldırma , kalça nasıl dikleşir , kalça antremanı , butt lifting training
See also:
comments