'Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Rückenmuskulatur mit der Faszienrolle'

48:29 May 23, 2023 4 4

'Übungsvideo für Zuhause! Faszientraining richtig ausführen! Fitter und beweglicher werden!' 

Tags: faszien , Dehnen , mobilisation , faszienrolle , Wirbelsäule , stärken , Rückenmuskulatur , kräftigen , stabilisieren , massieren

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